8 HGCére trodsede søndag den 19. december juletravlheden og mødte kl. 11.00 mere eller mindre friske op i Hammerumhallen for at blive uddannet som spinning-instruktører.

To meget erfarne instruktører, Lonnie Andersen og Bent Andersen stod for kurset, som
blev afviklet i Hammerumhallen ved squashbanerne, idet det kommende spinninglokale
endnu ikke var færdigt.

Efter en hurtig omklædning blev spinningcyklerne tilpasset hver enkelt rytter og efter en kort opvarmning gennemgik de to instruktører 1_ times spinning i praksis, der blev afsluttet med strækøvelser. Alt i alt noget der fik kaldt svedperlerne frem på kursisterne som dog var ved godt mod.

Kurset blev afsluttet med et bad og efterfølgende teori og evaluering for
de 8 HGCére som var Thue Kragh, Palle Vindstrup, Bo Mandrup, Henrik Toft,
Carsten Thomsen, Carsten “Champ” Nielsen, Ole Mogensen og holdets “Benjamin” Daniel Sørensen, som nu alle er klar til at give kommende “spindere” i Hammerumhallen en rigtig god spinning-oplevelse og “noget for pengene”.