Menu

Sidste nyt

Billeder

dsc_0047 dsc_0322 afslutningstur-hgc-133 harzen015_jpg

Sponsorer

Web-sponsorer

Vejret


Se vejrudsigten hos

DMI

Besøgende

Totale hits: 165125
Totale brugere: 9537
Daglige hits: 48
Daglige brugere: 23

Informationsaften Herning Cykle Klub

Informationsaften Herning Cykle Klub

Praktiske informationer
Træning
Herning Cykle Klubs bredde og elite afdeling har fællestræning 2 gange om ugen. I vintermånederne (ultimo nov. – ultimo marts) starter fællestræningen fra Markedspladsen lørdag og søndag kl. 10.00. I sæsonen (primo april – ultimo sep.) er det fra Markedspladsen tirsdag og torsdag kl. 17.30. Der kan dog være enkelte undtagelser hvor der ikke er fællestræning (juleferien og sommerferien) disse undtagelser offentliggøres til tidligere træninger og på klubbens hjemmeside.

Ved alle fællestræninger er der en af klubbens servicebiler med. Det har vi pga. defekter og hvis der er nogle rytter som skal have en hjælpende hånd på anden vis. Træningen styres af træner for eliten og bredden, Frank Hyldgaard. Træningen er lagt an på at optimere rytternes form til sæsonen. Dvs. at der bliver lagt stille og roligt ud før jul, hvorefter der lægges mere på hen over vinteren og foråret. Ydermere bliver der taget mest muligt hensyn til den styrkeforskel, der naturligt vil være fra vores eliterytter og til andre rytter ved fællestræningen.

Inden sæsonen bliver der arrangeret træningslejre for klubbens rytter. Normalt 1 uge på Mallorca midt i marts og en weekend træningslejr umiddelbart før sæsonstart.

Klubaftener
Fra januar og sæsonafslutning er der klubaften hver mandag fra kl. 19.00 – 21.00 hvor man kan hygge sig med en kop kaffe. I efteråret er klubben åbent hver anden mandag.

Klasser
Ved licens cykelløb er rytterne delt ind i 18 klasser. Med 6 drenge-/pigeklasser (9-14 år), ungdom (15-16 år), junior (17-18 år), dame jun, B og A.

Seniorklasserne består af Begynder, C, B, A (eliten), H40, H50 og H60.

I teorien kan man selv bestemme hvilken klasse man søger licens i, men de fleste starter fornuftigvis i begynder-klassen. Derefter rykker man op i klasserne når en rytter har indkørt 24/32 point. En sejr giver 8 point, en 2. plads 6 point, 3. plads 5 point osv. Alle præmietager får 1 point.
Hvis en rytter er 40 år eller derover er klasserne aldersinddelt, men oprykningen foregår som i andre klasser.

Udstyr
Hvad kræver det af udstyr at køre licenscykelløb?

1 cykel er en god ide. Der er ikke som sådan nogle krav, så længe det er en alm. racercykel. Er rytteren junior eller yngre så kræves der specielle gearing. Til løb og fællestræning skal der anvendes hjelm og klubbens tøj (buks-trøje-løse ærmer). Tøjet kan købes hos Henning Jørgensen Cykle til discount priser.

Løb/tilmelding
I sæsonen afholdes der en eller flere løb hver uge på begge sider af storbælt, med enkelte undtagelser. Hver licens klub skal arrangere 1 løb i sæsonen.
Man tilmelder sig løbene igennem klubben, hvor man min. 12 dage før skal tilmelde sig over klubbens hjemmeside. Hver rytter har en rytterkonto som de sætter penge ind på, der bliver så trukket fra den hver gang den enkelte rytter tilmelder sig.

Detaljerne om de enkelte løb kan ses på Danmarks Cykel Unions hjemmeside ( www.dcu-cykling.dk ) ,under menuen kalender, mht. starttid, målområde, omklædning, distance osv.
Senior rytter sørger selv for transport til løbene (mange af klubbens rytter snakker sammen om kørsel).

Økonomi
Licens og medlemskab koster for ungdom-junior og senior 950,- kr. for sæsonen 2006.
Inkluderet i denne pris er rygnummer (som skal bruges til alle løb), DCU´s blad der udkommer 4 gange om året, fælles ulykkesforsikring i DCU, adgang til HCK`s fællestræning.
Derudover får man det første år der tegnes licens en gratis kortærmet tricot og et sæt løse ærmer.

Startpenge til løb er 50,- kr.

Kontaktpersoner i Herning Cykle Klub

Frank Hyldgaard,             tlf. 30681820, e-mail fh@hck
Sportschef

Se øvrige kontakt på www.hck.dk under menuen “om hck”.